EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

loveasia :

big-bang :

Day 1: Your favorite k-pop guy group - Любимый айдол-парень

Day 2: Your favorite k-pop girl group - Любимая айдол-девушка
Day 3: Your ultimate k-pop guy bias - Твой биас - айдол которому ты не изменишь-парень
Day 4: Your ultimate k-pop girl bias - Твой биас - айдол которому ты не изменишь-девушка
Day 5: Your favorite k-pop song from your favorite guy group - Любимая песня бойзбэнда
Day 6: Your favorite k-pop song from your favorite girl group - Любимая песня герлзбэнда
Day 7: A k-pop song that makes you cry - капоп-песня, заставившая тебя заплакать
Day 8: A k-pop song you know all the words to - капоп-песня, все слова которой ты знаешь
Day 9: Your favorite k-pop performance - Твое любимое капоп-выступление
Day 10: A k-pop dance you’d like to learn - капоп-танец, который ты учил
Day 11: Your favorite k-pop music video - твой любимое мв
Day 12: The very first k-pop song you’ve ever heard - первая капоп-песня, которую ты услышал
Day 13: A k-pop group you dislike and why - капоп-группа которая тебе не нравится и почему.
Day 14: A k-pop song that makes you smile - капоп-песня, заставляющая тебя улыбаться
Day 15: A k-pop song that reminds you of someone you miss - капоп-песня, напоминающая вам кого-то, по кому вы скучаете
Day 16: Your favorite k-pop lyric (and a translation) - твой любимый текст капоп-песни
Day 17: A k-pop idol you wish was your older sibling - капоп-айдол, которого ты бы хотел в старшие брат/сестра в семье
Day 18: A k-pop idol you wish was your younger sibling - капоп-айдол, которого ты бы хотел в младшие брат/сестре в семье
Day 19: Your favorite interview of a k-pop idol or group - твое любимое интервью капоп-айдол/группы
Day 20: Your favorite picture of your guy k-pop bias - твоя любимая фотка биаса-парня
Day 21: Your favorite picture of your girl k-pop bias - твоя любимая фотка биаса-девушки
Day 22: Your favorite picture of your favorite k-pop group - твоя любимая фотка любимой капоп-группы
Day 23: A picture of a k-pop idol who you think is underrated - фотка айдола, который по твоему мнению недооценен
Day 24: A picture of a k-pop idol who you think is overrated - фотка айдола, который по твоему мнению переоценен
Day 25: Your favorite k-pop music video - твое любимое капоп-видео-клип
Day 26: Your favorite cover of a k-pop song by another k-pop artist - твой любимый кавер капоп-песни другими артистами капопа
Day 27: Your favorite dance battle - твой любимый дэнс баттл
Day 28: Your favorite cover of an American song by a k-pop artist - любимый кавер американских песен капоп-артистами
Day 29: A k-pop song you never get tired of - капоп песня, от которой ты никогда не устанешь
Day 30: A k-pop idol that has amazing eye smiles - капоп-айдол у которого потрясающие улыбающиеся глазки ^^

п.с sorry за мой кривой перевод, по-моему отличный флэшмоб, я точно участвуую ^^^

cerasus(если ты читаешь это) это все им спасибо^^

EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

loveasia :

moar :

читая отзывы о клипе СуДжу, полностью разочаровываюсь в людях. я конечно понимаю, у каждого свое мнение и т.д. но даже не в этом суть. самое обидное что их сравнивают с люцифером Шайни. в каком месте они схожи? может я настолько люблю этих мальчиков, что не вижу этого сходства?! еще больше вывел комментарий про Шиндона и Хичоля. куда еще Шиндону худеть??? он и так кг 15 скинул, и хорошо выглядит при этом. а Хичоль, кто-то ждал что Релла снимет очки и написал, "он не снял очки только потому, что фаны бы посчитали его уже старым для СуДжу?" да какого лешего господа? он привлекательней любых от 17 до 23летних, как парней так и девушек в частности. да чтоб я так сохранилась в свои 28!

Подписываюсь под каждое слово)

EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

loveasia :

EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

loveasia :

big-bang :

(via loveasia )

Мне нравится идея, видела на тумблере, ТОП3 твоих любимых групп, про дорамы не видела, но можно придумать. Вопрос, все ли будут участвовать? Зачем заморачиваться только ради тебя и меня. Хотя мне вот очень интересно, особенно на тему кореи, капопа и дорам ^^

Мне кажется что тут много кто любит такое) Просто мне лень так выдумывать…все лень…а еще как-то сразу думаю, что а может как-то коряво составляю или еще что-то пойдет не так

Мне тоже нравится идея :) Вот видите, нас уже трое, думаю и правда много кому понравится))

EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

annland :

EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

Факты о вас.

1. Я не ношу каблуки.

2. Не переношу натуральный мех.

3. Люди, плохо знающие меня, считают меня серьезной и боятся со мной заговорить.

4. У меня аллегрия на апельсины, но я все равно их ем

5. Слушаю k-pop, смотрю всяческие дорамки и вообще люблю Азию.

6. Как мне говорят, я бываю слишком беспечной^^

7. Не загораю. Не потому, что не хочу. А потому, что не люблю.

8. Мне требуется время, чтобы привыкнуть к новой компании или к новым людям.

9. Недавно выучила рецепт вкуснейшего творожного пирога^o^ И это при том, что я почти не готовлю. В общем, это своего рода даже подвиг)

EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

silicon :

annwinter :

nutellka :

Подняться к стулу
 (200x220, 14Kb)
Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки
 (200x182, 10Kb)
У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот
 (200x220, 13Kb)
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

  • Не занимайтесь после еды.
  • При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
  • Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.
  • Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

я конечно все ровно не запомню, но пускай будет)

EMPEROR · @emperor 0 0 10 1

iamoxort :

newbreath :

будешь ждать, только я не приду - пропади оно пропадом,
надоевшие встречи - как старые вещи - затасканы.
лучше я поброжу просто так по остывшему городу,
покурю на песке рядом с морем, ленивым и ласковым.
где-то там, за спиной, все шумят разноцветные улицы,
и торгуют мороженым милые девочки в платьицах,
кто-то плачет там, кто-то поет, кто-то с кем-то целуется,
а над морем, над миром - луна, словно яблоко, катится.
в темноте догорает окурок - как звездочка красная,
ты стоишь у окна и тоскливо вздыхаешь, наверное,
хоть и знаешь, что нечего ждать - мы с тобой слишком разные.
заведи себе лучше собаку, большую и верную, -
пусть меня на порог не пускает, ни утром, ни вечером,
пусть тебя от меня охраняет - ревниво-отчаянно,
и виляет хвостом, и в глаза тебе смотрит доверчиво
в ожидании трепетном ласки и слова случайного.